ضع شخص في بالك تشعر أنه أكثر الناس حباً لك


نبدأ الاختبار

أولا: ضع شخص في بالك تشعر أنه أكثر الناس حباً لك

......خلااااااااص
............متأكد؟

لاتغير حتى نهاية الأسئلة

اتفقنا...

الآن جاوب على الأسئلة في نفسك
س1: هل يدعي لك دوما؟
س2: هل ترك شيئا يحبه من اجلك؟
س3: هل نزلت دموعه من اجلك؟
س4: هل فقد وعيه خوفا عليك؟
س5: هل يفكر فيك دائما ويحمل همك؟

من هو أكثر الناس حبا لك؟
أمك ؟ أبوك؟
أختك ؟ أخوك؟
ابنك؟ ابنتك؟
عمك؟ عمتك
خالك؟ خالتك؟
صديقك؟ قريبك؟
جارك؟ زميلك؟

لا
لا
لا
لا
لا
ولا واحد

نفسك؟

لا لا لا

اتدري من هووووووو؟
انـــــــه..،،
7
7
7
7
7
7
رســـــــــــول الله {صلى الله عليه وسلم}

تريد أن تتأكد؟؟؟

* بكى الرسول "صلى الله عليه وسلم"
فقالوا ما يبكيك يا رسول الله ؟

قال: اشتقت لإخواني
قالوا: اولسنا إخوانك يا رسول الله
قال: لا انتم أصحابي اما إخواني
فقوم يأتون من بعدي يؤمنون بي ولا يروني.
(السيرة النبوية لابن هشام)
استحلفك بالله ان تنشرها فى كل الجروب الى مشترك فيها
(على فكرى انت حلفت)

ما مقدار حبك لامك



عندما كان عمرك سنة - قامت بتغذيتك وتغسيلك
أنت شكرتها بالبكاء طوال الليل

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك سنتان - قامت بتدريبك على المشي
أنت شكرتها بالهروب عنها عندما تطلبك

-------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك ثلاث سنوات - قامت بعمل الوجبات اللذيذة لك
أنت شكرتها يقذف الطبق على الأرض

------------------------------------------------------------
عندما كان عمرك أربع سنوات - قامت بأعطائك قلما لتتعلم الرسم

أنت شكرتها بتلوين الجدران

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك خمس سنوات - قامت بألباسك أحسن الملابس للعيد
أنت شكرتها بتوسيخ الملابس

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك ست سنوات - قامت على تسجيلك في المدرسة
أنت شكرتها بالصراخ لا أريد الذهاب

-----------------------------------------------------------

عندما كان عمرك عشر سنوات - كانت تنتظر رجوعك من المدرسة لتعانقك
أنت شكرتها بدخولك الى غرفتك سريعا

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك خمسة عشر سنة - كانت تبكي خلال نجاحك
أنت شكرتها بطلبك لسيارة جديدة

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك عشرون سنة - كانت تتمنى الذهاب معها الى الأقارب
أنت شكرتها بالجلوس مع أصدقائك

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك خمس وعشرون سنة - ساعدتك في زواجك
أنت شكرتها بالسكن أبعد مايمكن عنها أنت وزوجتك

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك ثلاثون سنة - قالت لك بعض النصائح حول الأطفال
أنت شكرتها بقولك لاتتدخلين في شؤوننا

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك خمس وثلاثون سنة - أتصلت تدعوك للوليمة عندها
أنت شكرتها بقولك أنا مشغول هذه الأيام

------------------------------------------------------------

عندما كان عمرك أربعون سنة - أخبرتك أنها مريضه وتحتاج لرعايتك
أنت شكرتها بقولك عبء الوالدين ينتقل الى الأبناء

------------------------------------------------------------

وفي يوم من الأيام سترحل عن هذه الدنيا وحبها لك لم يفارق قلبها
اذا كانت والدتك لا تزال بقربك لاتتركها ولاتنسى حبها
وأعمل على ارضائها
لأنه لايوجد لديك الاّ أم واحدة في هذه الحياة

هل تسمع صوتك الحقيقي ؟

لماذا تبدو أصواتنا مختلفة حين نسمعها على جهازتسجيل؟
غالباً ما تُصاب بالصدمة
حينما تسمع صوتك عبر جهاز التسجيل أو عبر الميكروفون
لأن الصوت يكون غريباً ومختلفاً عما تسمعه لنفسك
فما هو السبب؟!
السبب هو أنك عندما تبدأ في الحديث يهتز الحلق

مسبباً اهتزاز تجاويف الفم والجمجمة
هذا الاهتزاز ينتقل بدوره إلى طبلة الأذن ليمتزج مع موجات الصوت
مما يجعل صوتك أكثر عمقاً ورزانة.
أما حين تتحدث من خلال جهاز التسجيل فإن الصوت ينتقل عبر الهواء فقط
فتكون تردداته أقل من ترددات العظام
مما يعطي الصوت طابعاً مختلفاً عما تسمعه لنفسك
وهذا الصوت الذي تسمعه عبر جهاز التسجيل
هو الصوت الذي يسمعه الآخرون حولك.
أما عن سبب شعورك بالصدمة حينما تسمع هذا الصوت
فهو أن عقلك يرفض تصديق أن هذا الصوت هو صوتك
ولذا تشعر بالاستغراب والخجل من هذا الصوت الذي تسمعه.

العثور كنز عمره ألف عام & طائره من أيام الحرب العالمية‏ ..!! صور


شوفو الكنز عمره ألف عام
والعثور على طائره من الحرب العالمية‏



العثور حطام سفينة غرقت عام 976 في مياه سيربون الاندونيسية ، وقدرت موجوداتها ب 80 مليون دولار أمريكي




عثر على أكثر من 270 ألف قطعة من الياقوت واللؤلؤ والمجوهرات الذهبية والأواني الزجاجية







العثور على طائرة مقاتلة من الحرب العالمية الثانية في بحيرة ميتشغان ..



الطائرة من طراز “F6F-3 Hellcat” غرقت في البحيرة منذ 65 عاما



كان يقودها الملازم أول “والتر ب.إلكوك”
ولم يستطع أن يهبط بشكل آمن لتسقط في مياه البحيرة



كانت تستعمل في الحرب العالمية الثانية وبعد انتهائها أصبحت للتدريب



بحيرة ميتشغن تقع في ولاية “إلينوي” وتبعد 50 ميلا عن شيكاغو بالولايات المتحدة الأميريكة



نبضات من الوجود

نبضة كبرياء
مقاومة جامحة للشعور الطبيعي التلقائي في داخلك
لكي لاتخسر نفسك فيما بعد
ولكن ..
تظل المقاومة وحظر التجول للمشاعر الطبيعية مصدراً للألم


نبضة ضمير
مهما بلغت حد الذوبان في كل ماحولك يظل هناك ضميراً يؤرق مضجعك
ويدفعك إلى إعادة حساباتك مهما استرسلت وتماديت
ولكن ..
تجاهل هذا النداء من الضمير ولو لمرة قد يوصلك للإدمان
فيتلاشى مع الزمن في داخلك كجليد أذابته شمس النهار


نبضة حزن
الألم شعور رغم قساوته
إلا انه يترك لنا مجالاً للشعور بالسعادة
حين نفتقدها ... فمن لم يتذوق المر لن يتلذذ بحلاوة الشعور
ولكن ..
يظل الحزن مجالاً للهروب من كل شيء
حتى من المواجهة للدموع


نبضة وفاء
مبدأ ينبض بداخلك لا تستطيع التخلي عنه
مهما باعدت في خطاك عن ذاتك
لكن ..
لا تبتعد كثيرا في خطاك فقد تضيع الطريق يوماً

إذا أردت أن تحلق مع الصقور فلا تضع وقتك مع الدجاج‎

االابتسامة .. ذلك التعبير الرباني الرائع الذي تملك به قلوب البشر،
لا تكلفك شيء
ولكنها تكسبك الكثير، فهي رغم بساطتها فإن لها تأثير السحر،
وتعتبر جواز عبور لكل
الحدود، وهي لغة تستطيع القول بأنها عالمية
لا تحتاج إلي ترجمة لفهمها
.
وكفى بك دافعاً للابتسام قوله صلى الله عليه وسلم
" تبسمك في وجه أخيك صدقة "
من منا لا يرغب في التحليق بإنجازاته ونجاحاته عالياً كالصقر يعلو السحاب
متنافساً مع غيره من الصقور في العلو
والارتقاء، بينما الدجاجة تدب
على سطح الأرض مطأطئةً رأسها بسذاجة لتأكل من خشاشها،

شتان ما بين الصقور والدجاج، يمكن أن يكون المرء ضمن الصقور
أو مع الدجاج، وقد
قيل: إذا أردت أن تحلق مع الصقور فلا تضعوقتك مع الدجاج
روي أن رجلاًأهدى للحاكم صقراً من فصيلة ممتازة، ففرح الحاكم به كثيراً
وسأل وزيره عن رأيه في
الصقر فقال: (إنه قد تربى مع الدجاج)
فاستغرب الحاكم من كلام الوزير، فطلب الوزير
أن يطلق الصقر فإذا به
يحفر الأرض برجله كالدجاجة ليأكل، وقد كان الوزير قد لاحظ

قبل ذلك أن الصقر ينظر إلى الأرض على غير عادة الصقور التي تنظر إلى
السماء.
إن كل منا يتحول تدريجياً ليشبه من يجالسه ويعاشره ويحادثه،
فمن نتحدث معهم يؤثرون على شخصياتنا وتصرفاتناوإنجازاتنابشكل كبير
قد لا يلاحظه البعض. وقد
ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم
انه قال
: (المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل)،
وقيل: من عاشر القوم أربعين يوماً صار منهم. وقيل أيضاً:
قل لي من تصاحب أقول لك من أنت.
إن العناية باختيار من نخالطهم أمر لا يستهان به
،
ولا أتحدث هنا عن تجنب مخالطة السيئين في المجتمع
ممن يمارسون
العادات والأخلاق السيئة، فتجنب مخالطة هؤلاء أمر بديهي لا أتحدث عنه،
ولكني أتحدث
عن اختيارك لخلطائك من بين الأسوياء الخلوقين.
فمن هؤلاء الذكي والغبي، والغني
والفقير، والكريم والبخيل، والمتفائل والمتشائم،
والصريح والمجامل، والنشيط
والكسول، والعالم والجاهل،
وغير ذلك
.حدثني يوماً أحد الأصدقاء النشيطين في أداء عملهم
وهو يشكو لي ما يواجهه من مشاكل في
وظيفته الجديدة
حيث أن غالبية الموظفين في الشركة يؤجلون تنفيذ أعمالهم دون مبرر
وقد صار هذا هو الأصل عندهم فيعتبرون ذلك التأخير طبيعياً،
وأنه يخشى أن يصبح هذا
الشيء طبيعياً عنده هو أيضاً فيصبح التأخير والتأجيل هو الوضع الطبيعي
في ثقافته
وأدائه لعمله، وهذه نظرة عميقة للمشكلة قل ما يفطن إليها أحد.
من القسوة أن تتخلص من صديق لك لأنه أقل منك مستوى
أو لأنك لا ترغب في أن تصبح مثله،
ولكن اعلم أن هذا الصديق سيؤثر عليك
سلباً وستؤثر عليه إيجابا بشكل أو بآخر،
وإنك بمخالطتك له تنفعه ويضرك، وهذا عمل
خيري فيه عطف وإيثار
أرجو أن تؤجر عليه، ولكن أين الصقور عنك؟ ابحث عنهم وامض وقتاً
أطول معهم،
واحرص أيضاً أن تعرف ما بهم من عيوب لتحاول تجنب التأثر
بها.
وهذا لا يعني أني أدعو إلى رفض مصاحبةمن هم أقل منك،
ففي كل شخص مميزات وعيوب، فقد يكون أحد الأصدقاء متفوقاً عليك
في
جانب وتكون متفوقاً عليه في جانب،
وقلما نجد شخصاً أقل من الآخر في جميع الجوانب،
ولكني ألفت الانتباه لتأثير الجلساء علينا
.
فلنحرص في علاقاتنا على انتقاء من نرغب أن نكون
مثلهم في أحد الجوانب
أو نقترب إليهم ولنبحث عنهم بجدية،
فإذا أردت أن تكون ثرياً فخالط الأثرياء،
أو عالماً
فجالس العلماء، أو مثقفاً فصاحب المثقفين، أوصقراً فعاشر الصقور

كم شخص من هؤلاء في حياتك


كم شخص من هؤلاء في حياتك..!!
نعيش مع أشخاص ونعمل مع أشخاص ويصادفنا أشخاص ونجتمع مع أشخاص
ولكل شخصٍ نوعيته الخاصة .. ولكل شخص مقابل صفاته الخاصة ايضاً
إقرأ أنواع الأشخاص هنا .. وقل لنا ... كم نوعاً من هؤلاء الأشخاص قابلت في حياتك؟
*** شخص يرمــمك ***
ينتشلك من ضياعك ويأتي بك إلى الحياة يمنحك شهادة ميلاد جديدة وقلباً جديداً ودماً جديداً وكأنك ُولدت من جديد !
***شخص يهدمك ***


يهدم بنيانك القوي ويكسر حصونك المنيعة ، يشعل النيران في حياتك ويعيث الخراب في أعماقك ويدمر كل الأشياء فيك !!

*** شخص يخدعك ***

يمارس دور الذئب في حياتك يبتسم في وجهك ويخفي مخالبه عنك ، يثني عليك في حضورك ويأكل لحمك ميتاً إذا غبت ..

*** شخص يخذلك ***

يتعامل معك بسلبية يمارس دور المتفرج عليك يتجاهل ضياعك ويسد أذنيه أمام صرخاتك وحين يحتاجك يسعى إليك بشتى الطرق .. وحين تحتاجه يتبخر ..


*** شخص يحسدك ***

يمد عينيه إلى ما تملك ويتمنى زوال نعمتك ويحصي عليك ضحكاتك ويسهر يعد أفراحك ويمتلئ قلبه بالحقد كلما لقاك ولا يتوقف عن المقارنة بينك وبينه .. فيحترق .. ويحرقك بحسده ..

*** شخص يقتلك ***

يبث سمومه فيك يقودك إلى مدن الضياع يجردك من إنسانيتك ويزين لك الهاوية ويجرك إلى طريق الندم ويقذف بك حيث لا عودة .. ولا رجوع ..

*** شخص يسترك ***

يشعرك وجوده بالأمان يمد لك ذراعيه يفتح لك قلبه ويجوع كي يطعمك ويظمأ كي يسقيك ويقتطع من نفسه كي يغطيك ..

*** شخص يسعدك ***

يشعرك وجوده بالراحة يستقبلك بإبتسامة ويصافحك بمرح يجمع تبعثرك ويرمم انكسارك ويشتري لك لحظات الفرح ويسعى جاهداً إلى إختراع سعادتك ..

***شخص يتعسك ***

يبيعك التعاسة بلا ثمن ويقدم لك الحزن بلا مقدمات تفوح منه رائحة الهم فلا
تسمع منه سوى الآه ولا ترى منه سوى الدموع يتقل إليك عدوى الألم وتصيبك رؤيته بالحزن ...

*** شخص مزاجي ***

كلما أقفيت عنه ناداك تعال وكلما أقبلت عليه عزم بالرحيل ، وكل يوم له حال جديد مرة قريب ومرة بعيد ، تريده يقف بجانبك وقت الضيق فقط دون عمل أي خدمة لا تجده وإذا علم أنها مرت عليك هذه المرحلة الصعبة بسهولة قال لماذا لم تخبرني عن حالك ولو علم بحالك لتجاهلك وكأنه لم يسمع أي خبر عن حالك وهو يتابع أخبارك أول بأول .

كـــيف نعيش الأمــــل بــإيجـــابيه


- يختلف الأمل عن الأمنية , بفارق السعي بالأول , والتقاعس في الثاني.
- الأمل يجلي البصر , ويقوي البصيرة.
-ليس عيباً أن نبني قصراً من الأحلام في الهواء , بشرط أن تبني لحمله أعمدة ثابتة في الأرض.
- ليكن لك أحلام تبحث عن تحقيقها فأن المرء يطير بأحلامه , كما يطير الطائر بجناحيه .
- لكي تحقق آمالك , فعليك أن تقبل الآلام , كجزء من متطلبات الحياة.
- ليست المأساة أن يموت المرء قبل أن يحقق أحلامه , بل المأساة أن يعيش ليحقق أحلاماً تافهة قبل موته.

- كل الحقائق الموجودة على الأرض اليوم , كانت مجرد آمال في يوم من الأيام.
- عندما تكون الآمال أكبر مما يمكن تحقيقها , تتحول إلى مجرد ملهاة .
- من أختار الواقع نهجاً لأحلامه فقد قطع رحمها.
-أفضل الآمال الأمل في الجنة , كما أن أسوء اليأس , اليأس منها.
-لكي تتجنب توالي الكوارث , لابد أن تكسر حلقة التشاؤم الممتدة حول روحك.
-الأمل يشرح الصدر ويزيد العقل.
-علق لوحة أحلامك على الشمس , لتطل عليك مع أشراقتها كل صباح , وأعلم أنه من الخطأ التنازل عن الأحلام .
-يزرع وردة في أرضه من يزرع سنبلة في قلبه.
-الأمل الواعي وليس القلق المجهول , هو الذي يصنع معجزة الخلاص في اللحظات الحرجة.
-من يعتمد على الآمال الفارغة لا يجني سوى الأماني المكبوتة .
-تدور الحياة حول الأحلام , ففي مرحلة الطفولة نصنع الأحلام , وفي مرحلة الشباب نحاول تحقيقها , وفي مرحلة الشيخوخة نعيش على ذكرياتها .
- أن تعيش في الآمال الكبيرة , خير لك من أن تسبح في وحول الهموم الصغيرة , فالآمال الكبيرة قد تحملك إلى عالم الكبار , أما الهموم الصغيرة فلا يمكنها إلا تشدك إلى عالم الصغار .
-الأحلام النرجسية , لا يمكن تطبيقها إلا معكوسة.
-من الأمنيات التي لن تتحقق في هذه الدنيا , أن تحصل على نجاح بلا فشل , وصحة بلا مرض , وانتصار بلا هزيمة , وحياة بلا موت , إن الدنيا لن تصبح بديلة كاملة عن الجنة , على أي حال .
- لولا الخيال لكنا ما نزال في الكهوف والغابات.
-في قلبك أما نور يشع , أو ظلام يعم , فأنظر بأيهما تطل على أهل العالم .
-اليأس حرام , والأمل واجب.
-كل ما يمكن أن تتخيله , يمكن تحققه , فالخيال رسول القدرة البشرية.
-الأمل الكاذب مطية الشيطان , تماماً كما كان الشيطان , مطية الأمل الكاذب.
-المتشائم يرى امتداد الليل , والمتفائل يرى بداية فجره.
-عرف أحدهم الأمل بقوله : الأمل هو دفء الشمس الذي يحمينا من لسعات برد القنوط , وهو نبراس القلوب.
-يولد الأمل في النفوس المتفائلة ويحيا في القلب الجرئ.
-الأمل ليس له زمان معين ولكن له موعد , فقد يأتينا في الليل أو في النهار.
-الأمل إذا أحيط بالإيمان يملأ إحساسنا بالحب , والحب صدق و وفاء ويغمر أرواحنا
والجنان رقة وصفاء تضحية وإيمان وعطاء .
-الأمل حلم ينبت في مستنقع القلق العيش متسع به , ضيق بدونه , وهو نور خيوطه بيضاء , تدفع باليائسين عل قمم الفرج الخضراء.
فيك " كون " عظيم بمقدار ما فيك من عظمة الكون
.ليس حراماً على أحد أن يسعى لأداء دور متميز في الحياة , إذا كانت لديه الكفاية اللازمة لذلك
ألم تجد أن النبي يوسف عليه السلام حينما خرج من السجن قال لعزيز مصر :
?"أجعلني على خزائن الأرض إني حفيظ عليم ?" .
الأمل هو فسحة الحياة الذي يعيننا على أن نرى الغامض واضحاً , والقبيح جميلاً , والمستحيل ممكناً , والبعيد قريباً , بنظرة مرحة بيضاء فيها السحر والصفاء.
-نصيحة : إذا أردت أن تتخذ من الأمل رفيقاً , فاتخذ من الأمس نصيحة , من اليوم العمل , ومن الغد الأمل لمستقبل أفضل وحياة أجمل

كــــــــيـــف تــحــســـن طـــبــاعـــك‏


الطبع أو العادة أو الخلق فى علم النفس هى مجموعة مظاهر الشعور والسلوك المكتسبة والموروثة التى تميز فردا من آخر
ونحن نسمع من بعض الناس الكثيرمن الأمثلة التى تدعوا إلى الاستسلام للعادات والتى قد تكون سلبية فى الكثير من الأحيان مثل المثل : «مَنْ شبّ على شيء شاب عليه» ،أو الطبع يغلب التطبع والذى يعنى صعوبة تغير عادات الإنسان وطباعه ،هذه الأقوال والأمثال وما شاكلها تريد أن تقول أن : «العادة متحكمة وراسخة» !
وهنا نتساءل: هل العادة صعبة أو مستحيلة التغير؟وهل طباع وعادات الطفولة والشباب ـ السيئ منها والمفيد ـ لا تتغيّر ولا تزول؟


هل الطباع صعبة على التغيير إلى هذا الحدّ ؟

الأمثال والأقوال السابقة تجيب بـ (نعم) فهي لا ترى الطبع أو العادة إلاّ قدراً مقدوراً ولا يغيّر الأقدار إلاّ مقدّرها ، أي أنّ التغيير ـ حسب وجهة نظر هؤلاء ـ عملية خارجية ليستبيد الإنسان .

لكنّنا نقول : إنّ عملية التبديل والتغيير ممكنة رغم مايعتريها من صعوبات .وإذا أردت أن تغيّر شيئاً فيجب أن تنظر إليه نظرة مغايرة ، لأنّ النظرة التقليدية تجعلك تقتنع بما أنت فيه فلا ترى حاجة للتغيير .. ذلك أنّ أيّة عملية تغيير أو تبديل في أيّ طبع أو عادة تحتاج إلى شعور داخلي أن هذا الطبع أوالعادة ليسا صالحين ولا بدّ من تغييرهما .

دعنا ـ في البداية ـ نطرح عليك بعض الأسئلة :

ـ هل جرّبت أن تعدّل سلوكاً معيناً إثر تعرّضك إلى نقد شديد؟

ـ هل قرأت مقالة ، أو حديثاً ، أو حكمة ، أو قصّة ذات عبرة ودلالة ،فتأمّلتها جيِّداً ، وإذا بها تحدث في نفسك أثرا ، لتعيد النظر على ضوئها في أفكارك أو تصرّفاتك ؟

ـ هل حدث أن مشيت في طريق لمسافة طويلة ، ثمّ اكتشفت أنّ هذاالطريق ليس الطريق الذى تريده ، ولا هو الذى يوصلك إلى هدفك ، ورغم معاناتك في السير الطويل وتعبك الشديد ، تقرّر أن تسلك طريقاً أخر يوصلك إلى ما تريد؟

ـ هل سبق أن كوّنت قناعة أو فكرة معيّنة حول شيء ما ، وقد بدت لبعض الوقت ثابتة لا تتغيّر لكن وقع ما جعلك تراجع قناعتك .. كفشل في تجربة ، أو تعرّضك لصدمة فكرية ، أو تشكّلت لديك قناعة جديدة إمّا بسبب الدراسة والبحث ، أو من خلال اللقاء بأناس أثّروا في حياتك ، فلم تُكابر ولم تتعصب تعصب الجاهلين ، لأنّك رأيت الفكرة المغايرة الأخرى أسلم وأفضل ؟

ـ هل سكنتَ في منطقة ، أو بقعة من الأرض ،لفترة طويلة فألفتها وأحببتها وتعلّقت بها لأنّها كانت حقلاً لذكرياتك، ثمّ حصل ماجعلك تهاجر منها أو تستبدل بها غيرها لظروف خارجية ، وإذا بك تألف المكان الجديد ،وقد تجد فيه طيب الإقامة وحسن الجوار ؟

إذا تغيير القناعات أمر طبيعيّ ،ويدلّل في الكثير من الحالات على درجة من النضج والوعي والمرونة .

عفـــــــــــواً الصوره مقلوبه !!!!!

هذا الواقع الذي نعيشه كل يوم

ومشاهد لا تخلو الحياة منها...
فاذا اردنا ان نعالج الواقع المؤلم...
لابد ان نضع ايدينا على الجرح... ونعرف الدواء..!!
والمعذره منكم... فهذا هو الواقع..
الصورة مقلوبة.. يا ترى ممكن نعدلها؟!!
عفوا الصورة مقلوبة


عندما يدق جرس بابك ذات مساء رجل متسائلاَ
عن اسم جارك الملاصق لك ؟ وتجيبه بلا اعرف
:: أغلق بابك وأعلم أن الصورة التي بين يديك مقلوبة ::





عندما تذهب لأخذ ابنك من مدرسته أثناء وقت الدراسه الرسمي له
وتفاجئ الجميع بأنك لا تعلم في أي صف هو..!
:: فاعلم أن الصورة ما زالت مقلوبة معك ::



و عندما تمر بأحدهم كل يوم وتراه كل يوم وتألفه ويألفك
ويكاد كتفك يضرب بكتفه وخطاك تعثر خطاه
ولا تنبت شفاك او شفاه بالسلام عليكم
:: عندئذ أعلم يقيناَ أن الصورة باتت مقلوبة ::





عندما تفتش وسط جهازك



الموبايل وتكتشف ان آخر مكالمة أجريتها لأقرب صديق أو قريب



هي منذ اسبوع واكثر



:: فاعلم ان الصورة ما زالت مقلوبة :



و عندما تتحول علاقاتنا المنزلية الى مجرد مسجات نرسلها لبعضنا
من خلف أبواب غرفنا الموصدة
:: فاعلموا ان الصورة مقلوبة ::





و عندما تفتقدنا موائدنا التي كان يجدر بها أن تجمعنا ثلاث مرات
في اليوم ليتناقص العدد الى مرة واحد
:: فاعلموا ان الصورة مقلوبة ::



عندما يكتظ المنزل بأكثر من ثمانية افراد
ولا يرى كل منهما الآخر إلا في نهاية الأسبوع أو في آخر اليوم
لتتحول منازلنا الى فنادق ألف نجمة
:: فاعلموا ان الصورة ما زالت تصر على أن تبقى مقلوبة ::



عندما يسيطر الانتقام على علاقاتنا الاجتماعية
فنجامل بحضورنا للمناسبات من يجاملنا بالحضور
ونتجاهل من تجاهلنا لا لشي إلا
لنرد لهم الصاع صاعين
:: فاعلموا أن الصورة لم تعد معتدلة ::





و عندما تكتب مندداَ بمن انعزلوا عن التواصل الاجتماعي
وتكون انت أول المقصرين اجتماعياَ وانك بذلك لا تنقد إلا نفسك
:: فاعلم أن الصورة مقلوبة وانك من يجب أن يبدأ بتعديلها ::



و عندما تتعنت الآراء ويظن كلاَ الطرفين بأنه الصح
ولا صحيح بعده ويفرد كل ذي عضلة عضلته على الأخر
ويستعرض كل منهما هيمنته ويفسد الاختلاف للحب وللود آلاف القضايا
:: فاعلم بأن كلاهما يمسك بصورة مقلوبة ::



و عندما يسطر عليك وهم العظمة
وتأخذك الظنون الى حيث تشاء أنت وليس حيث تشاء هي
وتخيم عليك نرجسية ضاق بها خيال العالم
وتستخف بأفكار غيرك وتحسب انك أنت ولا أحد سواك هو الأفضل
وتجد ان الجميع قد انفض من حولك
وانك مازلت وحيداَ في سماء وهمك وتصر على البقاء هكذا
:: فاعلم ان مرآتك خدعتك وان صورتك مقلوبة ::



و عندما تشغل منصبا تربوياَ يحتم عليك ان تنادي بضرورة تربية الأبناء
التربية الدينية الحسنة وتعويدهم على العادات والأخلاقيات السليمة
وأبنائك في البيت يعاونون من عقداَ نفسية بسبب سوء تربيتك لهم
:: فاعلم تماماَ أنك لا تملك إلا صورة مقلوبة ::



و عندما تكتب وتكتب لا لشي إلا لغاية ونية سيئة تخفيها
متناسياَ أنك ستحاسب عليها يوما وستسائل عليها يوماَ
:: فكن على يقين بأنك تمسك بصورة مقلوبة ::



وعندما .. وعندما .. وعندما ]
وعندما تمر بأذهانكم الآن صور أخرى مقلوبة
:: فاعلموا أن البوم الصور كله مازال مقلوبا ::



وما تزال تزداد الصور المقلوبة
ألم يحن الوقت.. لتعديل الصورة ؟




دمتم بـ حفظ الرحمن

جدول السعرات الحرارية لأطعمة مطاعم بورجر كنج




نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
سندويش وبر مع مايونيز 1 640
سندويش وبر بدون مايونيز 1 510
سندويش وبر بالجبن مع مايونيز 1 760
سندويش وبر بالجبن بدون مايونيز 1 600
سندويش دوبل وبر مع مايونيز 1 920
سندويش دوبل وبر بدون مايونيز 4 قطع 760
سندويش جونير وبر مع مايونيز 6 قطع 400
سندويش جونير وبر بدون مايونيز 9 قطع 320
سندويش جونير وبر مع جبنة مع مايونيز 1 450
سندويش جونير وبر مع جبنة بدون مايونيز 1 370
سندويش تشيكن مع مايونيز 1 710
سندويش تشيكن بدون مايونيز 1 500
تشيكن تندر 4 قطع 180
تشيكن تندر 5 قطع 230
تشيكن تندر 8 قطع 350
بطاطا مقلية حجم صغير 250
بطاطا مقلية حجم وسط 400
بطاطا مقلية حجم كبير 590
حلقات بصل حجم وسط 380
حلقات بصل حجم كبير 600

جدول السعرات الحرارية لبيتزا بيتزا هت الشريحة الوسط




الـنـــوع عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
الـــــبــيـــتــــزا الـــرقـــيـــقـــة
بيتزا الجبنة 223
بيتزا اللحم 231
بيتزا البابروني 230
بيتزا سوبريم 262
بيتزا سوبر سوبريم 253
الـــــبــيـــتــــزا الـــســـمـــيـــكــة
بيتزا الجبنة 279
بيتزا اللحم 288
بيتزا البابروني 280
بيتزا سوبريم 315
بيتزا سوبر سوبريم 302